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祁连墨玉是一种珍贵的玉石，具有多种保健作用。以下是几个主要的保健功效：1. 促进血液循环：祁连墨玉具有促进血液循环的作用，可以加速血液的流动，改善身体的气血循环，有助于缓解血液循环不畅引起的一些症状，如手脚冰凉、头晕、面色苍白等。2. 提升免疫力：祁连墨玉富含微量元素和矿物质，如镁、锌、硅等，这些元素对身体的免疫系统有良好的调节作用。使用祁连墨玉可以增强免疫力，提高身体的抵抗力，减少感冒等常见疾病的发生。3. 缓解压力和焦虑：祁连墨玉具有安抚和平静心灵的作用，可以缓解压力和焦虑情绪。佩戴祁连墨玉可以帮助人们放松心情，减少压力引起的身体不适，提高心理健康水平。4. 改善睡眠质量：祁连墨玉中的微量元素有助于调节身体的生物节律，对睡眠有良好的影响。使用祁连墨玉可以提高睡眠质量，缓解失眠问题，使人睡得更深更踏实。需要注意的是，祁连墨玉的保健作用存在个体差异，效果因人而异。同时，祁连墨玉不应替代正规医疗和治疗，如果有健康问题应及时咨询医生。